BIENVENUE CHEZ
YD c'est quoi?
Pour résumer YD va te permettre d'effectuer un changement profond et radical.
Pourquoi YD?
Tout simplement parce que ce sont mes initiales, Yoann Desgrand.
Terminé le temps où on traitait le résultat et non la cause concernant le surpoids par exemple.
Si vous êtes en surpoids, que vous êtes mal dans votre corps, que vous ne parvenez pas à prioriser le sport dans votre vie alors YD est là pour vous.
Bien sur que vous savez que vous devez manger équilibré, vous avez même des notions sur la nutrition, vous savez que le sucre n'est pas bon pour la santé, vous savez que vous devez pratiquer une activité physique. Pourtant vous n'arrivez pas à faire le premier pas.
Là vous l'avez fait, vous êtes chez YD et il ne vous reste plus qu'à me contacter. Je vous promets que je ferais tout mon possible pour vous accompagner à travers des séances de sport, des conseils en nutritions, un changement de mindsest, si vous souhaitez un travail en profondeur vous pouvez aussi réserver une séance d'hypnothérapie.
Maintenant que vous êtes là je ne vous laisserais pas tomber et je vais vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Tu as décidé de te reprendre en main, tu veux te remettre en forme mais tu ne sais pas par quoi commencer. Tu as besoin de motivation, d’une séance construite et claire? Tu as des objectifs à atteindre?
Tu veux t’entraîner en toute sécurité avec une bonne exécution des mouvements?
Le coaching individuel est LA solution qui te convient. Tu vas avoir une progression constante et ce, dés la première séance.
Tu veux perdre du poids, te remettre en forme, prendre de la masse musculaire, te tonifier, je te partagerai toutes
mes connaissances, répondrais à tes questions, aussi bien sur le sport ou la nutrition pour que tu atteignes tes objectifs rapidement et sereinement.
On commence quand?
Un anniversaire? Une EVG/EVJF? Du fun entre amis ou en famille? Toutes les occasions sont bonnes pour partager de la bonne humeur. Profitez de YD et laissez nous l'organisation de votre événement.
Sur le thème de la célèbre émission de télévision Koh-Lanta, prenez vous durant 1 heure ou 2 pour un aventurier et revivez les épreuves les plus mythiques comme la course d'orientation, le tir à l'arc et plus encore.
Vous êtes une entreprise et vous souhaitez créer de la cohésion dans vos équipes? La team-building Koh-Lanta est faite pour vous.
Il n'en restera qu'un!
Vous cherchez du changement ? Je me tiens à votre disposition pour vous accompagner dans une transition durable vers l'atteinte de vos objectifs et de vos nouvelles étapes de vie.
Je suis hypnothérapeute certifié et dévoué à votre accompagnement thérapeutique sur mesure. Je vous accueille à Paris 13e, dans mon cabinet d'hypnothérapie, pour travailler avec vous sur la création en douceur d'un passage vers de nouveaux schémas comportementaux en accord avec vous-même, vos projets et vos besoins.
Les objectifs de la séance d'hypnose: vous permettre de trouver un équilibre émotionnel et une harmonie intérieure et vous faire sentir mieux au quotidien.
Questions fréquemment posées
Qu'est-ce que le coaching personnel ?
Le coaching personnel est un accompagnement individuel visant à aider les personnes à atteindre leurs objectifs dans les meilleures conditions possible, en sécurité avec des mouvements parfaitement exécutés. Le coaching personnel est la méthode la plus efficace.
Quels types de services proposez-vous ?
Je propose une gamme variée de services, y compris des séances de coaching personnel sur mesure, des bootcamp énergisants pour le corps et l'esprit, ainsi que des séances d'hypnothérapie pour la transformation personnelle.
Comment fonctionnent les séances de coaching personnel ?
Après une première séance "découverte-bilan" durant laquelle on fera connaissance, on discutera de tes objectifs, le délai que tu souhaites, ton état de forme... on pourra commencer à planifier des séances régulières a ton domicile, au studio (Paris 3 ou Paris 12), ou dans les salles On Air.
À qui s'adressent les bootcamps ?
Les bootcamp conviennent à toute personne cherchant à améliorer sa condition physique, sa santé mentale et son bien-être général. Ils sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus expérimentés.
Comment puis-je réserver une séance ou un bootcamp ?
La réservation est simple ! Pour votre première séance vous regardez sur le calendrier quel jour peut convenir, vous me contactez via whatsapp, téléphone, Sms ou mail afin de valider votre présence. Le règlement se fait sur place par CB ou en espèce.
Qu'est-ce que l'hypnothérapie et en quoi peut-elle m'aider ?
L'hypnothérapie est une forme de thérapie qui utilise l'hypnose pour atteindre un état de conscience modifié. Cela peut aider à traiter divers problèmes tels que le stress, les phobies, les troubles alimentaires et bien plus encore.
Quelles sont tes qualifications en tant que coach sportif et/ou thérapeutes ?
Pour la partie sportive:
Je suis titulaire d'un CQP personal trainer/small group training,
j'ai une certification TRX niveau 1,
une attestation de formation professionnelle "activité physique adaptée à la maternité",
une activité de formation professionnelle "activité physique adaptée au surpoids et à l'obésité".
Pour la partie Hypnothérapeute je suis titulaire d'une certification hypnothérapie délivrée par l'académie Mohamed ElManjra en collaboration avec Hypnotherapy training international (HPI).
Tous mes diplômes, certifications et attestations sont disponibles sur simple demande.
